生於台灣基隆，大學時因主修傳播而接觸到攝影，對攝影產生極大興趣後進而赴美專攻商業攝影，同時也在紐約展開了 7 年的旅美生涯及藝術探索。宛瑜以追求結合商業與藝術為志業：商業風格有呈現人物性格的黑白寫真、以及色彩鮮豔的靜物照；個人創作上，私人的隱喻及記錄布魯克林拳擊手練習過程這兩個系列為主。

2014 時回到台灣，目前焦點關注在再次回歸到故鄉的情感連結，並持續創作新的影像系列。