「用短暫的停頓開始一天，就是肯定『停頓』的價值，所以我們才能集中注意力，保有自己的想法，不會讓每天的責任義務推著 往前跑。這也提醒我們，值得去做的事就值得我們花時間把它做好，生命不只是一張得盡快完成的代辦事項清單。」
這段擷取自愛書《 #吃的美德：餐桌上的哲學思考》，近期整理書櫃時不小心翻開，又津津有位的席地而坐看下去。
承接上一篇室長週報談到的學習內容，其實是在時間毫不緊迫的狀態下一一完成的，不需嚴謹的時間規劃。回到第一段，我照著書上的提議，起床後15分鐘先整理心情以及看一遍當日事項，配喜歡的熱紅茶或燕麥飲是必須，讓自己徹底清醒後翻開當下最想看的書，接著開始新的一天。
